ぱぷさんの日記

30代男性。柏市在住。ゆるーく糖質制限中。反パクチー派。

なんとなく、平日の晩飯をお蕎麦にしてみました。

楽天マガジンで「立ち食いそば名鑑120 首都圏編 (Gakken Mook)」を読んで、なんとなく、平日の晩飯を蕎麦にしてみました。

 

◆月曜日

一由そば:一由そば(@ichiyoshisoba)さん | Twitter

たけのこ天と納豆のかき揚げ、ゲソ天入りのいなり

 

今年イチオシのお蕎麦屋さん。

店内に入るとたくさんの揚げ物で、何を選ぶか迷ってしまいます。

 

◆火曜日

蕎麦さだはる 西新橋店

天ぷらそば

 

宝町から茅場町に移動した蕎麦まえだの支店なんだそうです。

かき揚げは食べ応え抜群!

トッピングのネギ、天かす、大根おろし、わかめは自分で選べます。

 

◆水曜日

なぜ蕎麦にラー油を入れるのか。 新橋店

とろろ肉そば

 

「カレーは飲み物」というカレー屋の系列店。

ラー油入り蕎麦でおなじみの港屋のインスパイア店なのかな。

テーブル上に置いてある生卵はお好みで。

 

◆木曜日

かんだ 冨そば

まいたけ鶏天そば

 

会社の近くにあり、大きいかき揚げと、店内にハワイアンが流れていることで有名。

蕎麦は十割蕎麦。鶏天の上に柚子胡椒がのってます。

 

◆金曜日

おくとね

ごまざるそばとまいたけ天

 

まいたけ天玉そばではなく、ごまだれのざるそばにトッピングしてみました。 蕎麦を食べ終わった後の蕎麦湯で割ったごまだれがめちゃめちゃうまかった。 まいたけ天は揚げてから時間がたっているせいか、いまいち...。温かいお蕎麦の方が合うのかも。

 

こんな感じでした。

毎日、違うお店のお蕎麦なので飽きることなく食べ続けることができました。どこのお店も美味かったです。

 


立ち食いそば名鑑120 首都圏編 (Gakken Mook)

コッコアポ、飲むだけで効果があるのか気になるので調べてみました

油断してたら、体重がどんどん増えてきまして...。やばい、マジでやばいっす。
なんとかしないとなーと思いながら、ついつい大盛りのラーメンやカレーを食べる今日このごろです...。

糖質制限をしてた経験もあるので、その気になればすぐに体重が戻せるかなと甘い考えがあったりするのもあるんですが。いざやろうと思うと気後れというか、めんどくせーなーと思ってしまいます。誰かに注意されないとダメみたいです(><)

そんな時、偶然、ドラッグストアで見かけたのがチャラン・ポ・ランタンが出てるCMでした。お!なんだこれっ!と見てみたら、ダイエットに効果があるコッコアポという商品でした。家に帰って調べてみたらいろいろ種類があるみたいで、こちらのサイトで詳しく紹介されてました。⇒コッコアポシリーズ徹底解説!どれを選べばよいか悩んでいる方向け | 防風通聖散の効果比較ナビ【痩せたと口コミの多いのはツムラ62番だが、】

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全部で4種類あるんですがダイエット効果があるのが3種類で、おなかまわりの余分な脂肪を減らす、筋肉にしまりのない余分な脂肪を減らす、あちこちについて余分な脂肪を減らすなど目的により飲むものが違うそうです。その違いも上のサイトで詳しく説明されていているんですが、種類により含まれる漢方の種類や量が違うようですね。

僕はおなかまわりか、全身の脂肪を減らしたいので、飲むだけで効果があるなら、試してみようかなと思います。

<出前一丁アレンジ>ひき肉とほうれん草のピリ辛あんかけ麺

 

5袋入りの出前一丁を購入し、卵、ネギ、キャベツなどを入れて食べてたけど、ちょっと飽きたので、ふと、思い立ったもので作ってみたら正解!めちゃ美味かった!

 

材料:ひき肉、長ネギ、ほうれん草、豆板醤、麻辣ペッパー、片栗粉、出前一丁

 

ひき肉と細かく切った長ネギ、ほうれん草を炒める。ほうれん草は冷凍のを使用。全体的に火が通ったら豆板醤と麻辣ペッパーを加えて香りがたつくらいに炒め、次に出前一丁の粉末スープと水280ccくらいを入れて沸騰させる。別の鍋にお湯を沸かし麺を茹でる。スープが沸騰したら火を緩め水溶き片栗粉でとろみをつけ、最後にラー油をふりかける。たったこれだけ。

 

麻辣ペッパーの山椒の香りの後に豆板醤の辛さを感じ、その後に出前一丁スープを感じる、そんな麺になりました。

 

我が家でも麻辣ペッパー大活躍です!


スパイスアップ 麻辣ペッパー 33g